Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 201 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

30 λεπτ.

Erdbeer-Macarons

Erdbeer-Macarons

26ωρ.

Weiße Schokoladenmousse

Weiße Schokoladenmousse

5ωρ. 30 λεπτ.

Portugiesische Crème Brûlée

Portugiesische Crème Brûlée

25 λεπτ.

Strawberry-Cheesecake-Pralinen

Strawberry-Cheesecake-Pralinen

1ωρ.

Amarettini-Parfait

Amarettini-Parfait

5ωρ. 50 λεπτ.

Karamell-Popcorn

Karamell-Popcorn

40 λεπτ.

Erdbeer-Joghurt-Creme

Erdbeer-Joghurt-Creme

3ωρ. 20 λεπτ.

Tiramisu mit Amarettini-Keksen

Tiramisu mit Amarettini-Keksen

4ωρ. 50 λεπτ.

Haselnuss-Karamell-Pralinen

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4ωρ. 40 λεπτ.

Softeis mit Schoko-Keks-Crunch

Softeis mit Schoko-Keks-Crunch

10ωρ. 30 λεπτ.

Sizilianisches Mandelgebäck

Sizilianisches Mandelgebäck

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων