Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 218 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 878 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schokoladen-Macarons

26ωρ.

Dreierlei von der Schokolade

16ωρ.

Knusperflocken

2ωρ. 30 λεπτ.

Bilbao - Goxua

2ωρ. 30 λεπτ.

Weincreme

5ωρ. 40 λεπτ.

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1ωρ. 30 λεπτ.

Kokos-Mandel-Riegel

1ωρ. 20 λεπτ.

Amaretti-Pralinen

3ωρ. 20 λεπτ.

Zitronen-Pistazien-Trüffel

9ωρ. 20 λεπτ.

Powidltascherl

1ωρ. 10 λεπτ.

Eierlikörmousse

8ωρ. 30 λεπτ.

Schokoladen-Milchreis

1ωρ.

Εμφάνιση όλων