Sopa Tex Mex de pavo

Sopa Tex Mex de pavo

3.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 4 tortillas de maíz
  • 60 g de queso cheddar
  • 8 ramitas de cilantro fresco
  • 170 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cda de sazonador para fajitas (ver receta ´Sazonador para fajitas')
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 30 g de puré de jitomate frito
  • 900 g de caldo de pollo
  • ¾ cdita de sal fina o al gusto
  • 225 g de pechuga de pavo, sin piel cortada en cubos de 2 cm
  • 170 g de granos de elote amarillo congelados
    170 g de granos de elote amarillo, enlatados
  • 100 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados colados
  • 100 g de jitomate en cubos pequeños
  • 1 aguacate cortado en cubitos de 1 cm
  • 4 cdas de crema ácida
  • 1 limón verde cortado en cuartos

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 462.2 kcal / 1941.5 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 39.2 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων