
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cracker ai semi di canapa e crauti
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 pezzi
Υλικά
-
150 g di grano saraceno
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
120 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
250 g di crauti strizzati
-
60 g di cipolla a metà
-
130 g di semi di canapa con il guscio
-
40 g di semi di lino
-
30 g di semi di sesamo bianchi
-
60 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche + q.b.
-
1 punta di coltello di chili in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 - 3 cucchiaini di sale grosso (vedere varianti)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Una carica di energia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParigina TM6
5ωρ. 30 λεπτ.
Focaccine fantasia
2ωρ. 5 λεπτ.
Scacciata con salsiccia e patate
3ωρ. 15 λεπτ.
Torta di pane salata
55 λεπτ.
Torta salata agli spinaci
1ωρ. 30 λεπτ.
Éclair salati con ricotta al miele e timo
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1ωρ.
Focaccia croccante stracchino e squacquerone
2ωρ.
Preparato per pane integrale
10 λεπτ.
Focaccia uva e Taleggio (senza glutine)
1ωρ. 40 λεπτ.
Focaccine alla curcuma
4ωρ. 30 λεπτ.
Shortbread salati
1ωρ.