
Συσκευές & Αξεσουάρ
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porzione
Υλικά
Roti al cocco
-
350 g di farina + q.b.
-
200 g di cocco fresco tritato (vedere consigli)
-
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
-
2 cucchiai di olio + q.b.
-
100 g di acqua tiepida
Manzo al lemon grass
-
750 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm circa)
-
2 cucchiaini di sale
-
2 - 4 cucchiaini di pepe nero macinato a piacere
-
1 cucchiaio di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di semi di finocchio
-
3 spicchi di aglio
-
1 cm di radice fresca di zenzero pelata
-
3 - 5 peperoncini "occhio d'uccello", freschi privati dei semi a piacere
-
2 cipolle dorate in quarti
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
8 foglie di curry fresche
-
2 foglie di pandano annodate
-
2 cucchiai di aceto di vino bianco
-
1 gambo di lemon grass a metà
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
270 g di crema di cocco
-
1 cucchiaio di ghee, burro chiarificato
-
1 lime a spicchi per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
727 kcal /
3054 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
41 g
Υδατάνθρακες
48 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fuga in Sri Lanka
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettoni di peperoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 λεπτ.
Burrito di carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1ωρ. 20 λεπτ.
Stinco di maiale con patate
2ωρ.
Roastbeef con crema di clementine
45 λεπτ.
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2ωρ. 30 λεπτ.
Bocconcini di vitello con peperoni
30 λεπτ.
Polpettone croccante
1ωρ.
Medaglioni di carne con patate
45 λεπτ.
Momo
2ωρ.
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3ωρ.