Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

4.5 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

feijão-frade seco
80 g
cebola
100 g
alho
3 dentes de
azeite
40 g
água mais q.b. até perfazer 2000 g
500 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete
250 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubo caldo de legumes
sal
1 c. chá de
nabiças só as folhas, cortadas ao meio
300 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 149 kcal / 623.3 kJ

Πρωτεΐνη 2.8 g

Λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 642.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de grelos à portuguesa

Sopa de grelos à portuguesa

1ωρ.

Sopa de grão com agrião e chouriço

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 λεπτ.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 λεπτ.

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 λεπτ.

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 λεπτ.

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 λεπτ.

Sopa de nabo e alho-francês

Sopa de nabo e alho-francês

1ωρ.

Canja de feijão-frade

Canja de feijão-frade

1ωρ.

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Sopa de noodles

Sopa de noodles

35 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Καμία βαθμολογία

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων