Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 227 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 kawałków

Υλικά

  • masło ilość do natłuszczenia formy
  • 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
  • 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 4 jajka
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 160 g syropu z agawy
  • 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 3 łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kawałek

Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων