Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 251 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kawałków

Υλικά

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kawałek

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Żelka truskawkowa do tortów

3ωρ. 45 λεπτ.

Tort z kremem à la Kinder Bueno® i musem porzeczkowym

72ωρ.

Tort cappuccino z chrupką z białej czekolady

48ωρ.

Tort z kremem kokosowym i tropikalną frużeliną (bezglutenowy)

48ωρ.

Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową

48ωρ.

Tort czekoladowy z kremem orzechowo-kajmakowym

48ωρ.

Tort z musem z białej czekolady i żelką z mango

72ωρ.

Rogale à la marcińskie

10ωρ.

Mleczne bułeczki z żurawiną

3ωρ. 5 λεπτ.

Biszkopt cytrynowy

4ωρ.

Tort szpinakowy z kremem limonkowym i żelką truskawkową

48ωρ.

Ciasto "Pszczółka"

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων