Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

3.9 225 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kawałków

Υλικά

masło ilość do natłuszczenia formy
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
500 g
daktyli, suszonych, bez pestek
200 g
orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g
jajka
4
jogurtu naturalnego
150 g
syropu z agawy
160 g
kakao naturalnego, niesłodzonego
100 g
sody oczyszczonej
3 łyżeczki
cynamonu, mielonego
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 171 kcal / 714 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciastka klocki

Ciastka klocki

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

2ωρ. 30 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Ciasto z truskawkami i bitą śmietaną

Ciasto z truskawkami i bitą śmietaną

2ωρ. 20 λεπτ.

Ciasto ucierane z owocami

Ciasto ucierane z owocami

1ωρ.

Torcik Królowej Wiktorii

Torcik Królowej Wiktorii

1ωρ.

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

1ωρ.

Tort biszkoptowy z masą z mascarpone

Tort biszkoptowy z masą z mascarpone

2ωρ. 55 λεπτ.

Jogurtowy placek ze śliwkami

Jogurtowy placek ze śliwkami

1ωρ. 20 λεπτ.

Kruche ciasto z porzeczkami i bezą

Kruche ciasto z porzeczkami i bezą

1ωρ. 45 λεπτ.

Kopiec kreta z truskawkami

Kopiec kreta z truskawkami

5ωρ. 30 λεπτ.

Kremówki (Napoleonki)

Kremówki (Napoleonki)

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων