Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

4.9 156 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

salsa
15 g
polvo descongelado
900 g
cebola cortada em pedaços
250 g
água
100 g
azeite
40 g
malagueta
½
dentes de alho
2
chouriço cortado em rodelas
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
sal
1 c. chá de
pimento verde cortado em tiras
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1334 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de bacalhau com tomate

25 λεπτ.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 λεπτ.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 λεπτ.

Rolo de pescada e salmão

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz de chocos com tinta

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada-russa

50 λεπτ.

Raia com molho de pitau

45 λεπτ.

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Καμία βαθμολογία

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων