Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Arroz de chocos com tinta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Marinada
-
alho1 dente de
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
folha de louro1
-
chocos c/ tinta limpos500 g
Arroz
-
salsa30 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
alho1 dente de
-
arroz p/ risoto300 g
-
sal1 c. chá de
-
Água q.b. até perfazer 900 g
-
Salsa q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
897.1 mg
Πρωτεΐνη
17.6 g
Θερμίδες
1324 kJ /
316.4 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Arroz
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45min
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Caril de camarão
30min
Douradas ao vapor
40min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Risoto de mexilhão com grelos
40min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada de camarão com legumes crocantes
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min