Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

4.5 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

lombo de salmão c/ pele
500 g
sal
2 ½ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
tomilho só as folhas
1 ramo de
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados
400 g
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
1000 g
água
1000 g
leite
200 g
manteiga
20 g
noz-moscada
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 0 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Dias com a Bimby® 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 λεπτ.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Filetes de peixe com legumes em papelote

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων