
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate, feijão e acelgas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
manjericão10 g
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços135 g
-
aipo cortado em pedaços35 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços260 g
-
feijão encarnado cozido escorrido250 g
-
água850 g
-
curgete cortada em cubos65 g
-
batata cortada em cubos100 g
-
acelga cortada em juliana65 g
-
massa tipo cotovelinhos65 g
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 pé de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
724 kJ /
173 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Canja cremosa
50 λεπτ.
Creme de chuchu e funcho
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Ramen coreano com tofu
50 λεπτ.
Sopa de milho
50 λεπτ.
Creme de canónigos
25 λεπτ.
Sopa fria de curgete e parmesão
1ωρ.
Creme de agrião e ervilhas
45 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.