
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
couves-de-bruxelas cortadas ao meio300 g
-
azeite30 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
manteiga50 g
-
brócolos cortados em pedaços500 g
-
flocos de aveia20 g
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
água800 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
180.5 kcal /
755.1 kJ
Πρωτεΐνη
5.1 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
1210.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30min
Creme de curgete
20min
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Aveludado de agrião
35min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Creme de cogumelos
20min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Caldo-verde com couve-flor
30min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min
Sopa de favas e hortelã
45min