Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

4.6 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • couves-de-bruxelas cortadas ao meio
    300 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • manteiga
    50 g
  • brócolos cortados em pedaços
    500 g
  • flocos de aveia
    20 g
  • tomilho só as folhas
    2 c. chá de
  • água
    800 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 180.5 kcal / 755.1 kJ
Πρωτεΐνη 5.1 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 15.4 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g
Νάτριο 1210.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων