Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

3.4 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    70 g
  • azeite
    40 g
  • tomate cortado em pedaços
    250 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 139 kcal / 581 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων