Sopa de feijão encarnado com abóbora

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
água
800 g
sal
1 pitada de
azeite
20 g
Croutons q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 132.7 kcal / 555.2 kJ

Πρωτεΐνη 5.6 g

Λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 297.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas salgadas 35 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 Min

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50 Min

Sopa de noodles

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Keine Bewertungen

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4 Std. 45 Min

Sopa rica

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 Min

Crème au Moulin Vert

Crème au Moulin Vert

40 Min

Salmorejo

Salmorejo

Keine Bewertungen

Creme de alcachofras

Creme de alcachofras

Keine Bewertungen

Sopa de cogumelos ostra vegan

Sopa de cogumelos ostra vegan

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων