Tessiner Polenta

Tessiner Polenta

4.4 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1000 g
Salz
1 ½ TL
roter Tessiner Maisgriess (Rosso del Ticcino), grob (Kochzeit 40 Minuten)
270 g
270 g Maisgriess, grob (Kochzeit 40 Minuten, z.B. Bramata)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1003 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

En Guete, Schwiiz! 95 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gedünstetes Gemüse

20 min

Bärlauch-Chnöpfli

1 godz.

Birnen-Safran Kompott

3 godz. 30 min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min

Glasierte Karotten mit Honig

1 godz. 20 min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 min

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Εμφάνιση όλων