
Συσκευές & Αξεσουάρ
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
černé čočky beluga200 gramů
-
vody1000 gramů
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
čerstvé petržele jen lístky5 snítek
-
čerstvého koriandru jen lístky5 snítek
-
červené cibule napůl30 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
bílého vinného octa40 gramů
-
vlašských ořechů50 gramů
-
medu1 čajová lžička
-
mletého černého pepře2 špetky
-
granátové jablko vyloupaná jadérka (cca 100 gramů)1
-
uzeného pstruha100 gramů
-
bílého chřestu konzervovaného, scezeného, na kousky (2 cm)100 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
263 kcal /
1101 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buď fit!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Velikonoční králičí paštika
1ωρ. 25 λεπτ.
Portugalská zelená vejce
Καμία βαθμολογία
Vejce se žampiónovou náplní
40 λεπτ.
Polentové koláčky (bez lepku)
1ωρ.
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Καμία βαθμολογία
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Temaki Sushi
Καμία βαθμολογία
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
Καμία βαθμολογία