Lamb with Artichoke and Spinach Purée

Lamb with Artichoke and Spinach Purée

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Lamb

olive oil
1 tsp
rack of lamb Frenched, fat trimmed
1
salt
¼ tsp
ground black pepper
2 pinches
garlic cloves
2
fresh mixed herbs (parsley, mint, basil, thyme)
1 oz
Dijon mustard
2 tbsp

Artichoke and Spinach Purée

Parmesan cheese
½ oz
lemon thin peel only, no pith
1
artichoke hearts, packed in water (2 jars), drained
24 oz
water
½ oz
lemon juice to taste
1 tsp
olive oil
1 tsp
fresh baby spinach
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 531.5 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Λιπαρά 47.4 g

Φυτικές ίνες 13.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.1 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Spring Forward 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1hod. 10min.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45min.

Chimichurri Roast Chicken

1hod. 20min.

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1hod. 10min.

Sweet and Sour Pork Ribs

30min.

Couscous with Lamb and Vegetables

50min.

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1hod.

Easy Satay Chicken

1hod.

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2hod.

Malaysia-style Coconut Chicken

25hod. 40min.

Asian Stir Fry with Noodles

1hod. 5min.

Mini Tortas al Pastor

1hod. 45min.

Εμφάνιση όλων