Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 kusů

Υλικά

Dip ze sušených rajčat
  • 100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
  • 1 stroužek česneku
  • 10 - 15 gramů lístků bazalky
  • 500 gramů sýru ricotta
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • ½ - 1 čajová lžička soli
Bezlepkové jáhlové vafle
  • 250 gramů jáhel
  • 70 gramů kukuřičného škrobu
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy
  • 5 vajec
  • 70 gramů řepkového oleje plus na pečení
  • 80 gramů mléka
  • 1 čajová lžička cukru
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička provensálského koření (προαιρετικό πεδίο)
  • řepkový olej
  • 100 gramů rukoly

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 270 kcal / 1132 kJ
Πρωτεΐνη 9.3 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 23.3 g
Φυτικές ίνες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων