Vafle à la frittata

Vafle à la frittata

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

parmazánu na kousky
30 gramů
mozzarelly na kousky
125 gramů
anglické slaniny na kousky
100 gramů
brambor oloupaných, na kousky
300 gramů
červené papriky bez jádřince, na kousky
150 gramů
řepkového oleje plus na pečení
40 gramů
baby špenátu
50 gramů
vajec
7
soli
1 rovná čajová lžička
mletého černého pepře
½ čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 98 kcal / 413 kJ

Πρωτεΐνη 5.4 g

Λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vafle 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Καμία βαθμολογία

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 λεπτ.

Variace na vlašský salát

Variace na vlašský salát

5 λεπτ.

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Καμία βαθμολογία

Plněné žampióny

Plněné žampióny

1ωρ. 5 λεπτ.

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1ωρ. 50 λεπτ.

Caponata

Caponata

30 λεπτ.

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40 λεπτ.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1ωρ. 50 λεπτ.

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 λεπτ.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 λεπτ.

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων