
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga30 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas50 g
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
leite600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
queijo-creme mais q.b. p/ decorar100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
890.7 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
796 kJ /
190.2 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de beterraba e maçã
40 λεπτ.
Creme de cogumelos
30 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
35 λεπτ.
Aveludado de cebola e tomilho
40 λεπτ.
Creme de batata-doce e curgete
40 λεπτ.
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Caldo de bacalhau e brócolos
30 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.