
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade au thon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
150 g de thon en boîte au naturel
-
150 g de fromage frais type St Môret®
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
96.5 kcal /
404.7 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce tomate
55 Min
Sauce ketchup
1 Std. 10 Min
Sauce tomate épicée
25 Min
Bolognaise express
20 Min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 Min
Sauce piquante
35 Min
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 Min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 Min
Sauce aux câpres
30 Min
Pico de gallo
5 Min
Sauce tomate
40 Min
Guacamole
25 Min