Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen60 g
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Koriander5 Stängel
-
Wasser1250 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur250 g
-
Scampis (ca. 500 g), geschält, frisch oder TK, aufgetaut24
-
Honigmelone in Stücken (2 cm), davon 32 Stücke (ca. 420 g) für die Spieße und 200 g für den Salat620 g
-
Kräutersalz zum Würzen
-
Rapsöl50 g
-
Senf, mittelscharf1 EL
-
Weißweinessig50 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Salatgurke ohne Schale, in Stücken (2 cm)200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
652 kcal /
2726 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
72 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mmmh... Melone!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Heringsstipp mit Drillingen
1ωρ.
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40 λεπτ.
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30 λεπτ.
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1ωρ.
Low Carb Thunfischpizza
1ωρ.
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40 λεπτ.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 λεπτ.
Lachs-Curry
25 λεπτ.
Fischfrikadellen mit Reis, Brokkoli und Curry-Ingwer-Sauce
1ωρ.
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 λεπτ.
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 λεπτ.
Fischfrikadellen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1ωρ.