
Συσκευές & Αξεσουάρ
Koftas con patate in salsa ai peperoni
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Koftas di agnello
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate20 g
-
di cipollotto a pezzi150 g
-
di spalla di agnello (con o senza osso) trita900 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato½ cucchiaino
Salsa ai peperoni
-
di cipolle a metà300 g
-
di peperone rosso pulito e a pezzi (3 cm)150 g
-
di olio di oliva + q.b.20 g
-
di pomodori pelati con la loro salsa400 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato½ cucchiaino
-
di patate pelate e a fette (2-3 mm)400 g
-
di pomodori a fette (2-3 mm)350 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
576 kcal /
2400 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
22 g
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