Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

4.6 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
300 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
nabo cortado em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
200 g
couve-flor só os floretes
300 g
água
850 g
couve p/ caldo-verde
200 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1269.9 mg

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1794.8 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 32.5 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

10 min

Misturas

1 h

Sopa cremosa de ervilhas

40 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 h 20 min

Sopa fria de tomate e pêssego

40 min

Sopa de beterraba

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1 h 5 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 min

Εμφάνιση όλων