
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldo-verde Bé
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços200 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
água850 g
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1269.9 mg
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
1794.8 kJ /
429 kcal
Λιπαρά
32.5 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
19.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Sopa de cação
40 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 λεπτ.
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1ωρ. 15 λεπτ.
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Gaspacho de melão
15 λεπτ.