Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Migas de couve e feijão frade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
broa de milho cortada em pedaços200 g
-
água800 g
-
couve p/ caldo-verde300 g
-
dentes de alho4
-
azeite40 g
-
sal1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
199.1 kcal /
833 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
127.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Abril com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1 godz. 15 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 godz.
Tortilha espiralizada
35 min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1 godz.
Caril de legumes com bulgur
55 min