
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate e lentilhas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
lentilhas vermelhas secas inteiras120 g
-
pimenta preta5 grãos de
-
tomate maduro cortado pedaços900 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
concentrado de tomate75 g
-
vinagre de vinho branco1 c. chá de
-
açúcar mascavado1 - 1 ½ c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
água750 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
Salsa picada q.b. p/ servir
-
sal marinho p/ servir1 pitada de
-
pimenta preta p/ servir1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
554 kJ /
131 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de batata-doce e curgete
40 λεπτ.
Sopa da pedra
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Creme de agrião e ervilhas
45 λεπτ.
Sopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de cogumelos
30 λεπτ.
Creme de castanhas
30 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Creme de ervilhas e hortelã
35 λεπτ.
Sopa de feijão com legumes
45 λεπτ.