Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 kousků

Υλικά

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (προαιρετικό πεδίο)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 467 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jáhlovo-maková kaše

20 λεπτ.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Tiramisu jogurt

12ωρ.

Banánový jogurt

5 λεπτ.

Košíčky se slaninou a párky

35 λεπτ.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ωρ.

Caprese omeleta

30 λεπτ.

Power granola

25 λεπτ.

Bento box s pandami

1ωρ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Briošky – prasátka

2ωρ.

Snídaně s lososem a avokádem

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων