Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
-
100 g d'eau
-
100 g de miel
-
30 g d'huile neutre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
300 g de flocons d'avoine
-
80 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
50 g de cerneaux de noix de pécan
-
50 g de noisettes décortiquées
-
50 g de baies de goji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1735 kJ /
415 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°3 Petit-déjeuner
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain complet
16h
Petits pains aux pépites de chocolat
4h 10min
Confiture de framboises
1h 5min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie protéiné
5min
Buns à la cannelle
5h
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2h 30min
Porridge aux fruits rouges
15min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30min
Smoothie au yaourt grec
5min
Compote pomme-poire aux épices
20min
Bannocks au comté
20min