Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

3.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli integral
500 g
cornichons
150 g
azeitonas s/ caroço
100 g
óleo
200 g
ovo
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
15 g
açúcar amarelo
10 g
pimenta
1 pitada de
natas de soja
100 g
100 g iogurte grego
presunto fatiado cortado em pedaços
250 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 757.7 kcal / 3170.2 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 45.4 g

Υδατάνθρακες 70.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Νάτριο 1594 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2018 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 λεπτ.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 λεπτ.

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 λεπτ.

Risoto de cevadinha com cogumelos

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Rancho

Rancho

13ωρ. 35 λεπτ.

Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 λεπτ.

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10ωρ.

Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

30 λεπτ.

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων