Rancho

Rancho

4.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 35 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • grão-de-bico seco
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • malagueta
    ¼
  • colorau
    1 c. chá de
  • azeite
    50 g
  • carne de vitela cortada em cubos
    400 g
  • chouriço cortado em rodelas
    150 g
    150 g linguiça, cortado em rodelas
  • presunto em cubos
    100 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    950 g
  • massa tipo penne
    150 g
  • batata cortada em cubos
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Folhas de hortelã q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 539.8 kcal / 2258.6 kJ
Πρωτεΐνη 35.1 g
Λιπαρά 23.4 g
Υδατάνθρακες 46.7 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1219.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων