
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa picante de couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 doses
Υλικά
Caril em pó
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 ½ c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
malaguetas secas5
-
sal grosso1 c. sopa de
-
alho em pó2 c. chá de
-
vagens de cardamomo4
-
gengibre em pó1 c. chá de
Sopa
-
couve-flor só os floretes cortados em pedaços160 g
-
caju cru s/ sal40 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
água400 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2867.4 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
815.1 kJ /
194.8 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAveludado de agrião
35 λεπτ.
Gaspacho
10 λεπτ.
Sopa de sabores de Inverno
50 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Sopa rica de legumes
1ωρ.
Gaspacho de beterraba
50 λεπτ.
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Sopa de grão e coentros
40 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.
Creme de beterraba e laranja
40 λεπτ.