
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa picante de couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 doses
Υλικά
Caril em pó
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 ½ c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
malaguetas secas5
-
sal grosso1 c. sopa de
-
alho em pó2 c. chá de
-
vagens de cardamomo4
-
gengibre em pó1 c. chá de
Sopa
-
couve-flor só os floretes cortados em pedaços160 g
-
caju cru s/ sal40 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
água400 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2867.4 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
815.1 kJ /
194.8 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de batata-doce e curgete
40 λεπτ.
Sopa da pedra
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Creme de agrião e ervilhas
45 λεπτ.
Sopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de cogumelos
30 λεπτ.
Creme de castanhas
30 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Creme de ervilhas e hortelã
35 λεπτ.
Sopa de feijão com legumes
45 λεπτ.