
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa picante de couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 doses
Υλικά
Caril em pó
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 ½ c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
malaguetas secas5
-
sal grosso1 c. sopa de
-
alho em pó2 c. chá de
-
vagens de cardamomo4
-
gengibre em pó1 c. chá de
Sopa
-
couve-flor só os floretes cortados em pedaços160 g
-
caju cru s/ sal40 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
água400 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
194.8 kcal /
815.1 kJ
Πρωτεΐνη
7.7 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
2867.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de tomate
45 λεπτ.
Sopa de alho-francês
40 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Creme de couve-flor com couve roxa
30 λεπτ.
Creme de abóbora e camarão
55 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Caldo-verde de acelga
30 λεπτ.
Caldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Canja com cenoura e ervilhas
1ωρ.