Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

vody
600 gramů
soli plus 1-2 špetky
½ čajové lžičky
pohanky
60 gramů
stroužek česneku
1
slaniny na kousky (2 cm)
250 gramů
olivového oleje
1 polévková lžíce
bílého vinného octa
80 gramů
dijonské hořčice
2 čajové lžičky
javorového sirupu
1 ½ polévkové lžíce
mletého černého pepře
1 - 2 špetky
růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
500 gramů
piniových oříšků
1 polévková lžíce
sýru parmazánu strouhaného
25 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 152 kcal / 638 kJ

Πρωτεΐνη 11.4 g

Λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pohanka 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 λεπτ.

Kuřecí salát s těstovinami

Kuřecí salát s těstovinami

45 λεπτ.

Plněné žampióny

Plněné žampióny

1ωρ. 5 λεπτ.

Jarní salát se šunkou a vejci

Jarní salát se šunkou a vejci

25 λεπτ.

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1ωρ. 20 λεπτ.

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Kari bramborový salát

Kari bramborový salát

1ωρ. 30 λεπτ.

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35 λεπτ.

Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

40 λεπτ.

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1ωρ. 50 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων