Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

stroužky česneku
2
cibule, žluté napůl
100 - 150 gramů
olivového oleje
50 gramů
vody
500 gramů
cukety oloupané, na kousky
100 gramů
mrkve na kousky
150 gramů
pórku na kousky
150 gramů
papriky na proužky
100 gramů
rýžového papíru
8 kusů
mandlové pasty
50 gramů
kari
1 čajová lžička
soli
1 čajová lžička
mletého černého pepře
1 čajová lžička

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 245 kcal / 1028 kJ

Πρωτεΐνη 4.8 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez lepku 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15h

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1h 25min

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Ninguna valoración

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40min

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

Εμφάνιση όλων