
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de aguacate y hemp
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 piezas
Υλικά
-
2000 g de agua
-
6 huevos
-
300 g de aguacate
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina y un poco más
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
6 tostadas de arroz inflado
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
933.2 kJ /
222.2 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SUPERFOODS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas revolconas
40 λεπτ.
Mousse de cilantro y jalapeño
1ωρ. 5 λεπτ.
Dip de alcachofa y espinaca
30 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Ensalada caprese
15 λεπτ.
Hojaldres con berenjena
40 λεπτ.
Taboule
15 λεπτ.
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.