Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de aguacate y hemp
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 piezas
Υλικά
-
2000 g de agua
-
6 huevos
-
300 g de aguacate
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal fina y un poco más
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
6 tostadas de arroz inflado
-
germinado de alfalfa para decorar
-
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
-
semillas de hemp al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
933.2 kJ /
222.2 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SUPERFOODS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de garbanzo con mejillones picantes
30 Min
Ensalada caprese
15 Min
Pisto para dos
20 Min
Ensalada gaucha
20 Min
Donas
2 Std.
Mousse de cilantro y jalapeño
1 Std. 5 Min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 Min
Ensalada Cobb
35 Min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 Min
Carpaccio de vieiras con aceite a la vainilla
1 Std. 10 Min
Ensalada de tomates y pesto de quelites
10 Min
Donas de sushi
50 Min