Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 piezas

Υλικά

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 933.2 kJ / 222.2 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SUPERFOODS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15 λεπτ.

Aguachile de camarón

15 λεπτ.

Tostadas nayaritas de surimi

15 λεπτ.

Soldaditos de Pavía

1ωρ. 10 λεπτ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Coctel de champiñones

20 λεπτ.

Coctel de camarón estilo Acapulco

1ωρ. 10 λεπτ.

Mousse de cilantro y jalapeño

1ωρ. 5 λεπτ.

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 λεπτ.

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45 λεπτ.

Ensalada de pepino

15 λεπτ.

Gambones gratinados

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων