Lasaña de sepia

Lasaña de sepia

4.7 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Sofrito de sepia y apio

de tallos de apio cortados en rodajas
200 g
de cebolla en cuartos
200 g
de aceite de oliva
50 g
de sepia cortada en trozos de 1 cm
600 g
de vino blanco
50 g
de tomate frito estilo casero
200 g
de pimienta de Cayena molida
1 - 2 pellizcos
de sal
½ cucharadita

Salsa bechamel

de leche
800 g
de mantequilla y un poco más para engrasar
60 g
de harina
70 g
de queso emmental rallado
20 g
de sal
½ cucharadita
de nuez moscada molida
¼ de cucharadita

Montaje

láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)
12
12 placas de lasaña secas, (hidratadas o cocidas)
de queso emmental rallado
80 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 512 kcal / 2143 kJ

Πρωτεΐνη 31.4 g

Λιπαρά 27.7 g

Υδατάνθρακες 34.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.4 g

Νάτριο 136.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Del mar a la mesa 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 Min

Pasta con salsa cremosa y gambas

Pasta con salsa cremosa y gambas

30 Min

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 Min

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1 Std.

Tallarines trufados a la carbonara

Tallarines trufados a la carbonara

25 Min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 Min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 Std.

Raviolis con salsa de calabacín

Raviolis con salsa de calabacín

30 Min

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 Min

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30 Min

Mac and Cheese Tex-Mex

Mac and Cheese Tex-Mex

40 Min

Arroz cremoso de cordero al ajillo

Arroz cremoso de cordero al ajillo

50 Min

Εμφάνιση όλων