 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
小米粥煮鱼片
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          草鱼 取中段,切鱼片100 克
- 
          姜 切丝5 克
- 
          盐½ 茶匙
- 
          淀粉15 克
- 
          小米 提前用温水浸泡2小时,沥干100 克
- 
          高汤1000 克
- 
          枸杞 装饰用1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        44.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2757 kJ  / 
                        659 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        12.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        92.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        家的味道
                        80 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    