
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo de pollo
-
300 g de arroz blanco de grano largo
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cda de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cda de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
490 kcal /
2058 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Nopales al guajillo TM6
35 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 λεπτ.
Mini Tlayudas
30 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 λεπτ.
Sopa de judías rojas
35 λεπτ.
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1ωρ.
Hamburguesas vegetales de soja
30 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.