
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo de pollo
-
300 g de arroz blanco de grano largo
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cda de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cda de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2058 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Sándwich de filete de res
2ωρ. 30 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Sopa de miso
25 λεπτ.
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 λεπτ.
Wrap de pepino y salmón ahumado
45 λεπτ.
Crema de coliflor y bacalao con verduras
1ωρ. 5 λεπτ.
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Omelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.
Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac
Καμία βαθμολογία