Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.1 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
  • 1 brócoli pequeño, en ramilletes
  • 1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
  • 1200 g de agua
  • 2 cubos de caldo de pollo
  • 300 g de arroz blanco de grano largo
  • 150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
  • 80 g de catsup
  • 1 cda de curry en polvo
  • 15 g de miel de maple
  • 1 cda de cúrcuma, en polvo
  • 70 g de crema
  • 1 pizca de chile molido o al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 490 kcal / 2058 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 78 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων