Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hambúrgueres vegetarianos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
16 unidades
Υλικά
-
sobras de pão100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas20 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
bulgur150 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar35 g
-
dentes de alho2
-
chalota80 g
-
cogumelos castanhos frescos150 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido250 g
-
coentros cortados grosseiramente15 g
-
espinafres picados descongelados bem espremidos200 g
-
ovo1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
363.6 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
423.9 kJ /
101.3 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelete de claras com curgete
30 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Strogonoff de cogumelos
30 min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 h
Penne com beringela no forno
50 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Abóbora com risoto
1 h 5 min
Cogumelos recheados
40 min
Bahji de cebola
30 min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8 h 50 min