
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla roja250 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva50 g
-
agua
-
de sal gorda1 cucharada
-
de tomate concentrado1 cucharada
-
de vino blanco seco100 g
-
de caldo de carne300 g
-
de champiñones frescos en cuartos200 g
-
de extracto de buey1 cucharada
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
-
de pasta seca integral (tortiglioni, macarrones, fussilis, etc.)400 g
-
de maicena disuelta en un poco de agua1 cucharadita
-
de guisantes en conserva escurridos250 g
-
pimientos del piquillo en tiras6
-
de queso emmental rallado100 - 120 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
192 kcal /
806 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

100% integral
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta con salsa cremosa y gambas
30 λεπτ.
Arroz mediterráneo
35 λεπτ.
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Tallarines trufados a la carbonara
25 λεπτ.
Espagueti a la vóngole
1ωρ. 40 λεπτ.
Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto con salmón ahumado
20 λεπτ.
Arroz con calabaza para deportistas
30 λεπτ.
Mejillones en salsa de tomate con pasta
35 λεπτ.
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35 λεπτ.
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 λεπτ.
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2ωρ. 50 λεπτ.