
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de cebolla roja
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
agua
-
1 cucharada de sal gorda
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
100 g de vino blanco seco
-
300 g de caldo de carne
-
200 g de champiñones frescos en cuartos
-
1 cucharada de extracto de buey
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
400 g de pasta seca integral (tortiglioni, macarrones, fussilis, etc.)
-
1 cucharadita de maicena disuelta en un poco de agua
-
250 g de guisantes en conserva escurridos
-
6 pimientos del piquillo en tiras
-
100 - 120 g de queso emmental rallado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
192 kcal /
806 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

100% integral
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto integral de espárragos y puerros
1ωρ.
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 λεπτ.
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 λεπτ.
Conchas con tomate fresco y queso de cabra
35 λεπτ.
Lasaña de sepia
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Tallarines trufados a la carbonara
25 λεπτ.
Croquetas de arroz con mozarella
40 λεπτ.
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1ωρ.
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40 λεπτ.
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1ωρ.