Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
200 g canned tomatoesfresh tomatoes cut in halves200 g
-
olive oil50 g
-
long-grain rice (not parboiled)400 g
-
salt2 tsp
-
water1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1009 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPotatoes with Yoghurt Sauce
40 min
Amarula coffee
10 min
Ratatouille
40 min
Cauliflower Potato Salad
1 godz. 30 min
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1 godz.
Lemon Garlic Broccoli
20 min
Stuffed tomatoes
50 min
Rice Salad with Vegetables
45 min
Warm cabbage dish
15 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Pease Pudding
13 godz. 10 min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 min