Tomato rice

Tomato rice

3.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

onions cut in halves
150 g
garlic cloves
2
fresh tomatoes cut in halves
200 g
200 g canned tomatoes
olive oil
50 g
long-grain rice (not parboiled)
400 g
salt
2 tsp
water
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1009 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Mustard and cheddar mash

30 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

Steamed Chinese greens

30 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Warm sweet potato and chickpea salad

45 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Chilli Lime Steamed Corn

25 λεπτ.

Ham and cheese canelé

49ωρ.

Placki

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων