Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

di semi di lino
25 g
di datteri denocciolati
50 g
di bevanda a base di soia
100 g
di miele
10 g
uova
2
di cocco disidratato grattugiato
40 g
di fiocchi di avena
120 g
di chicchi di quinoa
50 g
di uvetta sultanina
50 g
di mirtilli rossi disidratati
50 g
di semi di sesamo bianchi
25 g
di semi di girasole
25 g

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 3 kcal / 123 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri a cena 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1ωρ.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ωρ. 40 λεπτ.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ωρ.

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2ωρ.

Temaki sushi

Temaki sushi

1ωρ. 40 λεπτ.

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20 λεπτ.

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

Καμία βαθμολογία

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 λεπτ.

Polpettine di patate e tacchino

Polpettine di patate e tacchino

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων