
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
18 pezzi
Υλικά
-
25 g di semi di lino
-
50 g di datteri denocciolati
-
100 g di bevanda a base di soia
-
10 g di miele
-
2 uova
-
40 g di cocco disidratato grattugiato
-
120 g di fiocchi di avena
-
50 g di chicchi di quinoa
-
50 g di uvetta sultanina
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
25 g di semi di sesamo bianchi
-
25 g di semi di girasole
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
123 kJ /
3 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri a cena
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Cracker ai semi senza glutine
1ωρ.
Crocchette di pollo e patate
50 λεπτ.
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1ωρ.
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 λεπτ.
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1ωρ.
Bruco tramezzino
30 λεπτ.
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
40 λεπτ.
Crackers classici
3ωρ.
Lingue croccanti
45 λεπτ.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ωρ.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.