
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cous cous di pollo speziato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di olio di oliva2 cucchiaini
-
di cipolla rossa a metà80 g
-
di sale1 cucchiaio
-
di petto di pollo a tocchetti (3 cm)360 g
-
di radice fresca di zenzero pelata1 pezzo
-
di coriandolo fresco a pezzi1 mazzetto
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato½ cucchiaino
-
zucchina a rondelle (1 cm)1
-
carote a rondelle (1 cm)2
-
pomodori a pezzettini2
-
di albicocche secche denocciolate (προαιρετικό πεδίο) a metà25 g
-
di brodo di pollo200 g
-
di cous cous precotto100 g
-
di acqua bollente100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
505 kcal /
2113 kJ
Πρωτεΐνη
51.3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di riciclo
1ωρ.
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 λεπτ.
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 λεπτ.
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1ωρ.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ωρ. 20 λεπτ.
Polpette milanesi (Mondeghili)
55 λεπτ.
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 λεπτ.
Pollo, pancetta e olive
35 λεπτ.
Filetto mignon con salsa al cioccolato speziata
1ωρ. 25 λεπτ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.
Pollo al curry e riso basmati
50 λεπτ.
Spezzatino di carne
2ωρ.