
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cous cous di pollo speziato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di olio di oliva2 cucchiaini
-
di cipolla rossa a metà80 g
-
di sale1 cucchiaio
-
di petto di pollo a tocchetti (3 cm)360 g
-
di radice fresca di zenzero pelata1 pezzo
-
di coriandolo fresco a pezzi1 mazzetto
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato½ cucchiaino
-
zucchina a rondelle (1 cm)1
-
carote a rondelle (1 cm)2
-
pomodori a pezzettini2
-
di albicocche secche denocciolate (προαιρετικό πεδίο) a metà25 g
-
di brodo di pollo200 g
-
di cous cous precotto100 g
-
di acqua bollente100 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
505 kcal /
2113 kJ
Πρωτεΐνη
51.3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
45.6 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ωρ. 10 λεπτ.
Roastbeef in salsa verde con patate
40 λεπτ.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ωρ. 20 λεπτ.
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3ωρ.
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1ωρ.
Riso basmati alle erbe e pollo
40 λεπτ.
Arrosto di vitello con carciofi
1ωρ. 5 λεπτ.
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Goulash alla birra doppio malto
1ωρ. 15 λεπτ.
Coniglio ai carciofi
1ωρ. 25 λεπτ.
Anelletti al forno
2ωρ.
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6ωρ. 30 λεπτ.