
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mandelporridge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mandeln geschält50 g
-
Wasser300 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint6
-
Vanille, gemahlen1 Msp.
-
Zimt, gemahlen1 Msp.
-
Salz1 Prise
-
Haferflocken, feinblättrig60 g
-
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)100 g
-
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
82 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2024 kJ /
484 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
85 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEggs Benedict
30 λεπτ.
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 λεπτ.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 λεπτ.
Birnencreme
25 λεπτ.
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35 λεπτ.
Energieriegel
40 λεπτ.
Babyfreundliches Beerenkompott
15 λεπτ.
Birchermüsli to go
40 λεπτ.
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 λεπτ.