Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 363 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 82 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 2024 kJ / 484 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 85 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία

Frühstücksfan 10 Συνταγές
Αυστρία

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5 λεπτ.

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 λεπτ.

Haselnussaufstrich

8ωρ. 5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 λεπτ.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 λεπτ.

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 λεπτ.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1ωρ.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 λεπτ.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 λεπτ.

Hafer-Nuss-Creme

25 λεπτ.

Topfen-Granola

30 λεπτ.

Apfel-Milchreis

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων