
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
czerwonej soczewicy, suszonej50 g
-
skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)10 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody550 g
-
soli¾ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki10 gałązek
-
śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji100 g
-
kolendra, świeża do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
261.2 kcal /
1092.8 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Νάτριο
551.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MARCHEWKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 λεπτ.
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Zupa grochowa z chorizo
45 λεπτ.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1ωρ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 λεπτ.
Zupa bolońska
25 λεπτ.
Zupa z trzech główek czosnku
1ωρ. 30 λεπτ.