
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
551.4 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Λιπαρά
16.4 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MARCHEWKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa z jarmużem i indykiem
50 λεπτ.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Grecka zupa z soczewicy
40 λεπτ.
Góralska kwaśnica
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 λεπτ.
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 λεπτ.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.