
Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Oats mit Feigen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
5 Portionen
Υλικά
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Äpfel entkernt, in Stücken130 g
-
frische Feigen in Scheiben140 g
-
Mandeldrink500 g
-
Honig40 - 60 g
-
Haferflocken200 g
-
frische Heidelbeeren50 g
-
Mandelblättchen zur Dekoration
-
Matcha-Pulver (προαιρετικό πεδίο) zur Dekoration
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
278 kcal /
1166 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Schlanke Küche
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
8 godz. 10 min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 min
Heidelbeermarmelade
45 min
Caprese-Omelette
30 min
Granola
1 godz. 40 min
Sommerporridge
25 min
Blüten-Mandel-Hörnchen
1 godz. 20 min
Erfrischender Morgendrink
10 min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 godz. 15 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min