
Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Oats mit Feigen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
5 Portionen
Υλικά
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Äpfel entkernt, in Stücken130 g
-
frische Feigen in Scheiben140 g
-
Mandeldrink500 g
-
Honig40 - 60 g
-
Haferflocken200 g
-
frische Heidelbeeren50 g
-
Mandelblättchen zur Dekoration
-
Matcha-Pulver (προαιρετικό πεδίο) zur Dekoration
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
278 kcal /
1166 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Schlanke Küche
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Toastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
10 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6ωρ. 15 λεπτ.
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Basen-Müsli
10 λεπτ.
Birnencreme
25 λεπτ.