Eierspeis to go

Eierspeis to go

4.4 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Gouda in Stücken
80 g
Öl
15 g
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (2 mm)
1
Eier
8
Salz
1 TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Cherrytomaten halbiert
8
Wasser
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 873 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 982 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία

Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5 min

Soja-Mango-Lassi

5 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 godz.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Topfen-Granola

30 min

Apfel-Milchreis

30 min

Eggs Benedict

30 min

Εμφάνιση όλων