Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

4.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

čerstvého koriandru pouze listy
10 gramů
červené cibule
10 gramů
celeru
15 gramů
rajčat na čtvrtky
80 gramů
neochuceného oleje
100 gramů
vejce
1
soli
¼ čajové lžičky
chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
1 polévková lžíce
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené
limetka čerstvě vymačkaná šťáva
1
tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
120 gramů
avokáda zralá a tvrdá
2

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 334 kcal / 1403 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Letem světem s Thermomixem® 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 λεπτ.

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15ωρ.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 λεπτ.

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1ωρ.

Podzimní dýňový salát

Podzimní dýňový salát

10 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 λεπτ.

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 λεπτ.

Velikonoční králičí paštika

Velikonoční králičí paštika

1ωρ. 25 λεπτ.

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Καμία βαθμολογία

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων