Pollo tikka masala (per 2 persone)

Pollo tikka masala (per 2 persone)

4.3 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

Marinatura
  • di yogurt greco bianco
    125 g
  • di radice fresca di zenzero
    25 g
  • di paprika piccante
    1 pizzico
  • di garam masala
    ½ cucchiaino
  • spicchio di aglio
    1
  • di succo di lime spremuto fresco e filtrato
    30 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)
    300 g
Terminare la preparazione
  • spicchio di aglio
    1
  • cipolla
    ½
  • peperoncino rosso piccante senza semi
    ½ - 1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di cumino in polvere
    1 pizzico
  • di curcuma in polvere
    1 pizzico
  • di paprika piccante
    1 pizzico
  • di zucchero di canna
    10 g
  • di passata di pomodoro
    150 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di panna (min. 30% di grassi)
    20 - 30 g
  • foglie di coriandolo (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 404 kcal / 1690 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων