
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa verde com olhos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1650 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ envolver35 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos verde300 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
tomate pelado cortado em pedaços200 g
-
polpa de tomate200 g
-
açúcar½ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
-
tomates-cereja cortados ao meio e s/ sementes10
-
queijo mozarela em bolas pequenas130 g
-
Pesto q.b. p/ decorar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
499.7 kcal /
2090.5 kJ
Πρωτεΐνη
18.9 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
2069.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Halloween
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada fria de favas
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 λεπτ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.