Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing

Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing

4.0 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Feigen, getrocknet (ca. 40 g)
3
Gruyère Käse in Stücken
80 g
80 g Bergkäse, in Stücken
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 gestr. TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Rapsöl
35 g
Sonnenweizen
100 g
Roastbeef in Scheiben
70 g
Salatherz klein
1
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Apfelsaft
100 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Senf, mittelscharf
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 675 kcal / 2824 kJ

Πρωτεΐνη 28 g

Λιπαρά 36 g

Υδατάνθρακες 57 g

Φυτικές ίνες 55.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Stillzeit 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

50min

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

1h 20min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2h 15min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20min

Würziger Dinkelnudelsalat

Würziger Dinkelnudelsalat

40min

Wurstsalat mit Laugencroutons

Wurstsalat mit Laugencroutons

1h 20min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50min

Bavarian Wrap

Bavarian Wrap

10min

Εμφάνιση όλων