Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

4.4 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • water
    60 oz
  • salt plus extra to season
    1 tsp
  • penne pasta, dried
    12 oz
  • cooked turkey meat cubed or pulled
    8 oz
  • asparagus cut in pieces (1 in.), woody ends removed
    8 oz
  • garlic cloves
    2
  • lemon thin peel only, no pith
    1
  • dried chili flakes (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsp
  • fresh parsley (leaves only)
    ½ oz
  • olive oil
    2 oz
  • cherry tomatoes halved
    6 oz
  • goat cheese crumbled
    2 oz
  • baby arugula
    2 oz
  • lemon zest to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 653 kcal / 2732 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 70 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων